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#건강한끼
子供たちが長い冬休みのようにおやつを食べる
軽くストレスも積み重ねながらチョコレート、ゼリーなどを
有毒にたくさん食べましたが、ある瞬間ガスがたくさんあります。
あごににきびがそろそろ上がっていると思います〜
また心をつかみ、きれいで元気に食べようと
頑張っています😂
元気な挑戦中最初に!!
好きなコーヒー☕️
コーヒーを2杯から1杯に減らす
家にいるジューシーを(しばらく放置したら)
頻繁に利用しよう〜フルーツの摂取もたくさんする!
グレープフルーツ、オレンジのジューシーな子供たちと一緒に飲んでいます。
そこにサラダも一緒に^^ #홈메이드주스