๐งButter Beef Jangjorim Rice๐ฅ ๐Ingredients Tofu 150g Butter 30g Egg 1 Garlic 12 stalks Green pepper 12 Minced beef 200g Quail eggs 300g Water 100ml Soy sauce 25ml Low-sugar oyster sauce 1/2T Cooking alcohol 2T Allulose 2.1/2T Soy sauce 1T (or anchovy sauce 1T) Sesame oil 1T A little sesame seeds (I used seasonings with clean additives.) #Lee Jang-woo #์ด์ฅ์ฐ๋ ์ํผ #๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ #๋ฒํฐ์๊ณ ๊ธฐ์ฅ์กฐ๋ฆผ #์จ์ค๋ง์๋ฒํฐ์๊ณ ๊ธฐ์ฅ์กฐ๋ฆผ๋ฐฅ #์๋ณด๋ก์๊ณ ๊ธฐ #์จ์ค๋ง๋ ์ํผ #์จ์ค๋ง์ํคํ ์ ๋๋ ์ํผ #์จ์ค๋ง์์ ํ๊ณ ์ง๋ ์ํผ #์จ์ค๋งํคํ ๋ ์ํผ #๋ง์คํ๊ทธ๋จ #ํคํ ์ ๋์๋จ #์ ํ๊ณ ์ง์๋จ #๋น์ง์ ํ์ #Ketogenic #LCHF #ํคํ ํ ์ด๋ธ #์ค๋์ํคํ ์ #์จ๋ํ ์ด๋ธ #๋ง๊ฐ์๋ ์ํผ