#Gym
10
Ruangan gym di #rumahlimut ini dibuat tanpa pintu, menyatu dengan area living/tv room. Luasnya hanya 12 m2.
Ukuran ideal untuk gym di rumah tergantung pada jenis latihan dan peralatan yang kita rencanakan, tetapi berikut ini adalah panduan umum untuk ruang minimum yang dibutuhkan:
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐-๐๐ฒ๐ฆ ๐๐๐๐ข๐ฅ ๐๐๐ง ๐๐๐ฌ๐ข๐
(Angkat Beban Tanpa Alat dan Angkat Beban dengan Alat ๐ญ๐ง๐๐ ๐๐๐๐๐๐). Ukuran ideal ruangan: (4.5-6.5 m2).
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐-๐๐ฒ๐ฆ ๐๐๐ซ๐๐๐ ๐ฎ๐ง๐
(Angkat Beban + Mesin Kardio). Ukuran ideal ruangan: (9-14 m2).
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐-๐๐ฒ๐ฆ ๐๐ข๐ง๐ ๐ค๐๐ญ ๐๐๐ง๐ฃ๐ฎ๐ญ
(Angkat Beban, ๐ฉ๐๐๐๐, ๐๐๐ฌ๐๐ง ๐๐๐๐, dan ๐พ๐๐ง๐
๐๐).
Ukuran ideal ruangan: (14-23 m2).
๐๐จ๐ฆ๐-๐ ๐ฒ๐ฆ ๐๐๐ญ๐ฎ๐ฉ ๐๐ข #๐ซ๐ฎ๐ฆ๐๐ก๐ฅ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ญ
โช๏ธ Lantai: SPC herringbone
โช๏ธ Cermin: floor mirror
โช๏ธ Essential Oil Diffuser
โช๏ธ Storage: gym-gear, towels, running shoes, tumblers, sanitizer spray, essential oils.
โช๏ธ Peralatan: treadmill, free-weights, yoga mat, gym-ball, bench)
โช๏ธ Wall arts
#homegym
#gym
#treadmill
#gymball
#dumble
#kettlebell
#ruangolahraga
#lantaiSPC
#catdinding
#keranjanggold
#keranjangestetik
#dummybook
#tumbler
#yogamat
#matrasolahraga
#matrasgym
#alatolahraga
#olahragadirumah
6
Area home gym dirumahku ini berada di teras depan. Karena aku dan suami hobby gym jadi kami membuat ruangan ini menjadi area berolahraga dan menjadi tempat me time juga apabila anak-anak sedang sekolah.
#homegym
#areaolahraga
#ruangangym
#ruangolahraga
#gymarea
#gym
#treadmil
#dumbell
#barble
#FitnesHomeGym
#granit
#LampuGantung
3
โข MINI HOME GYM โข
Kali ini aku akan memperlihatkan โmini home gymโ di RFL House. Ini adalah tempat kami berolahraga di pagi / sore hari yang letaknya berada di area innercourt / taman tengah. Kami sengaja meletakan beberapa peralatan olahraga di area ini karena menurut kami sangat menyenangkan dan bersemangat bila berolahraga di tempat terbuka dengan sirkulasi udara maksimal, sembari menikmati tanaman hijau di area innercourt. Semoga menginspirasi ๐๐ป๐
#homegym #gym #innercourt #tamantengah #inspirasitaman #garden #tropicalgarden
4
Ruang gym ini berada di teras rumah atas, karena terasku ada 2 jadi sengaja saya dan suami membuat ruangan gym ini diluar agar tidak pengap & sambil olahraga bisa langsung menghirup udara alami dari luar.
#ruanggym #tempatolahraga #ruangansantai #tempatgym #areagym #gym #tempatfitnes #ruangangym #ruanganfitnes
6
Home gym kami berada di area teras depan, ada beberapa alat untuk latihan seperti treadmil, home gym dan lainnya. Saya dan suami sangat menjaga kesehatan jd selain gym ditempat lain, kami juga senang berolahraga dirumah.
#homegym #Gym #AreaOlahraga #Teras #AreaHomeGym #RuanganGym #TempatOlahraga #TerasRumah