#matrasgym
10
Ruangan gym di #rumahlimut ini dibuat tanpa pintu, menyatu dengan area living/tv room. Luasnya hanya 12 m2.
Ukuran ideal untuk gym di rumah tergantung pada jenis latihan dan peralatan yang kita rencanakan, tetapi berikut ini adalah panduan umum untuk ruang minimum yang dibutuhkan:
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐-๐๐ฒ๐ฆ ๐๐๐๐ข๐ฅ ๐๐๐ง ๐๐๐ฌ๐ข๐
(Angkat Beban Tanpa Alat dan Angkat Beban dengan Alat ๐ญ๐ง๐๐ ๐๐๐๐๐๐). Ukuran ideal ruangan: (4.5-6.5 m2).
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐-๐๐ฒ๐ฆ ๐๐๐ซ๐๐๐ ๐ฎ๐ง๐
(Angkat Beban + Mesin Kardio). Ukuran ideal ruangan: (9-14 m2).
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐จ๐ฆ๐-๐๐ฒ๐ฆ ๐๐ข๐ง๐ ๐ค๐๐ญ ๐๐๐ง๐ฃ๐ฎ๐ญ
(Angkat Beban, ๐ฉ๐๐๐๐, ๐๐๐ฌ๐๐ง ๐๐๐๐, dan ๐พ๐๐ง๐
๐๐).
Ukuran ideal ruangan: (14-23 m2).
๐๐จ๐ฆ๐-๐ ๐ฒ๐ฆ ๐๐๐ญ๐ฎ๐ฉ ๐๐ข #๐ซ๐ฎ๐ฆ๐๐ก๐ฅ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ญ
โช๏ธ Lantai: SPC herringbone
โช๏ธ Cermin: floor mirror
โช๏ธ Essential Oil Diffuser
โช๏ธ Storage: gym-gear, towels, running shoes, tumblers, sanitizer spray, essential oils.
โช๏ธ Peralatan: treadmill, free-weights, yoga mat, gym-ball, bench)
โช๏ธ Wall arts
#homegym
#gym
#treadmill
#gymball
#dumble
#kettlebell
#ruangolahraga
#lantaiSPC
#catdinding
#keranjanggold
#keranjangestetik
#dummybook
#tumbler
#yogamat
#matrasolahraga
#matrasgym
#alatolahraga
#olahragadirumah
