#ruangOlahragA
4
• Multifunction Space •
Hello, O!House friends, sudut bawah tangga ini aku fungsikan untuk penyimpanan barang dan juga space untuk meletakkan treadmill.
Ada dua lemari dengan bahan aluminium dan finishing cermin untuk memberikan efek ruang yang lebih luas. Terdapat pula kabinet bekas dapur yamg aku fungsikan sebagai meja charger.
#storageroom
#lemaribawahtangga
#idelemari
#ruangolahraga
#treadmill
#pojokansempit
#compacthouse
10
Ruangan gym di #rumahlimut ini dibuat tanpa pintu, menyatu dengan area living/tv room. Luasnya hanya 12 m2.
Ukuran ideal untuk gym di rumah tergantung pada jenis latihan dan peralatan yang kita rencanakan, tetapi berikut ini adalah panduan umum untuk ruang minimum yang dibutuhkan:
🏋️♂️ 𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐆𝐲𝐦 𝐊𝐞𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜
(Angkat Beban Tanpa Alat dan Angkat Beban dengan Alat 𝑭𝙧𝒆𝙚 𝙒𝒆𝙞𝒈𝙝𝒕). Ukuran ideal ruangan: (4.5-6.5 m2).
🏋️♂️ 𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐆𝐲𝐦 𝐒𝐞𝐫𝐛𝐚𝐠𝐮𝐧𝐚
(Angkat Beban + Mesin Kardio). Ukuran ideal ruangan: (9-14 m2).
🏋️♂️ 𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐆𝐲𝐦 𝐓𝐢𝐧𝐠𝐤𝐚𝐭 𝐋𝐚𝐧𝐣𝐮𝐭
(Angkat Beban, 𝑩𝙚𝒏𝙘𝒉, 𝙋𝒐𝙬𝒆𝙧 𝙍𝒂𝙘𝒌, dan 𝘾𝒂𝙧𝒅𝙞𝒐).
Ukuran ideal ruangan: (14-23 m2).
𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐠𝐲𝐦 𝐒𝐞𝐭𝐮𝐩 𝐝𝐢 #𝐫𝐮𝐦𝐚𝐡𝐥𝐢𝐦𝐮𝐭
▪️ Lantai: SPC herringbone
▪️ Cermin: floor mirror
▪️ Essential Oil Diffuser
▪️ Storage: gym-gear, towels, running shoes, tumblers, sanitizer spray, essential oils.
▪️ Peralatan: treadmill, free-weights, yoga mat, gym-ball, bench)
▪️ Wall arts
#homegym
#gym
#treadmill
#gymball
#dumble
#kettlebell
#ruangolahraga
#lantaiSPC
#catdinding
#keranjanggold
#keranjangestetik
#dummybook
#tumbler
#yogamat
#matrasolahraga
#matrasgym
#alatolahraga
#olahragadirumah
6
Area home gym dirumahku ini berada di teras depan. Karena aku dan suami hobby gym jadi kami membuat ruangan ini menjadi area berolahraga dan menjadi tempat me time juga apabila anak-anak sedang sekolah.
#homegym
#areaolahraga
#ruangangym
#ruangolahraga
#gymarea
#gym
#treadmil
#dumbell
#barble
#FitnesHomeGym
#granit
#LampuGantung
3
Kali ini aq mau bahas spot pojok tangga area lantai 2 Wina.Home. Jadi di sudut tangga lantai 2, qt ada spot kosong kecil gtu. Nah spot ini alhasil qt buat untuk naruh treadmill portable ini. Qt tipe introvert, jadi mau olahraga pun milih dirumah aja, dan pas bgt area ini di area terbuka ke arah taman, jadi untuk sirkulasi udara olahraga nya jg nyaman🥰
#rumahindustrial
#spotgym
#ruangolahraga
#gymspace
#openspace
#cibuburhome
#rumahcibubur
4
Lantai 2 rumah ini kami manfaatkan untuk mengisi waktu luang ketika di rumah.
Meja kerja/belajar yang berdekatan dengan balkon ,memberikan kesegaran jika jendela dibuka.Saya juga bisa tetap memantau aktivitas lantai 1
Selasar samping dibuatkan bangku kayu untuk kami menikmati sore dibawah teduhnya pohon pule.
Ada juga ruang fitnes dengan banyak jendela terbuka
#ruangbelajar #ruangkerja #lantaisemen #tegelMotif #RuangOlahraga #ruanganHobi #ruangFitness
5
jangan sampe gak olahraga cuma karena hujan atau panas!
olahraga bisa dimana aja, termasuk di ruang keluarga. geser dikit meja, keluarin walkingpad yang diumpetin di kolong. jalan atau lari minimal 30menit sambil nonton drakor, sehat iya, bonus seger liat oppa ganteng 😍😍
gak punya walking pad? gak masalah. gelar matras, mainkan dumbell dengan video dari youtube. yass!
yuk semangat terus!
#livingroom #ruangkeluarga #backdroptv #modern #scandinavian #ruangolahraga #gymdirumah
4
Di lantai 3 ada home gym punya suami.. isinya yaa kayak gini ajaa, gak di dekor apa-apa.. paling ditambah matras karet biar lantai gak rusak kena bantingan beban..
Niatnya nanti mau tambahin kaca full di sisi tempat gym nya, biar makin kayak tempat gym diluar 🤣🤣
Semoga yg mau bikin home gym bisa dapet inspirasi dari postingan ini yaa ❤️
#HomeGym #RuangOlahraga #RuangFitnessKeluarga #RuangHomeGym #RuangOlahragaKeluarga #InspirasiRuangOlahraga
