#yogamat
4
Akhirnya aku menemukan matras yoga yang ingin kubiarkan sepanjang waktu!
Warnanya sangat serasi dengan lantai kayu jatiku.
Bahannya yang seperti suede terlihat elegan.
Cukup tebal untuk diduduki berjam-jam.
Aku bisa rileks dan meregangkan tubuhku sambil menonton video YouTube resminya.
#8ed #ヨガマット #yoga #stretchmat #yogamat #ヨガ #お家ジム #おうち体操 #プロジェクター
10
Ruangan gym di #rumahlimut ini dibuat tanpa pintu, menyatu dengan area living/tv room. Luasnya hanya 12 m2.
Ukuran ideal untuk gym di rumah tergantung pada jenis latihan dan peralatan yang kita rencanakan, tetapi berikut ini adalah panduan umum untuk ruang minimum yang dibutuhkan:
🏋️♂️ 𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐆𝐲𝐦 𝐊𝐞𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜
(Angkat Beban Tanpa Alat dan Angkat Beban dengan Alat 𝑭𝙧𝒆𝙚 𝙒𝒆𝙞𝒈𝙝𝒕). Ukuran ideal ruangan: (4.5-6.5 m2).
🏋️♂️ 𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐆𝐲𝐦 𝐒𝐞𝐫𝐛𝐚𝐠𝐮𝐧𝐚
(Angkat Beban + Mesin Kardio). Ukuran ideal ruangan: (9-14 m2).
🏋️♂️ 𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐆𝐲𝐦 𝐓𝐢𝐧𝐠𝐤𝐚𝐭 𝐋𝐚𝐧𝐣𝐮𝐭
(Angkat Beban, 𝑩𝙚𝒏𝙘𝒉, 𝙋𝒐𝙬𝒆𝙧 𝙍𝒂𝙘𝒌, dan 𝘾𝒂𝙧𝒅𝙞𝒐).
Ukuran ideal ruangan: (14-23 m2).
𝐇𝐨𝐦𝐞-𝐠𝐲𝐦 𝐒𝐞𝐭𝐮𝐩 𝐝𝐢 #𝐫𝐮𝐦𝐚𝐡𝐥𝐢𝐦𝐮𝐭
▪️ Lantai: SPC herringbone
▪️ Cermin: floor mirror
▪️ Essential Oil Diffuser
▪️ Storage: gym-gear, towels, running shoes, tumblers, sanitizer spray, essential oils.
▪️ Peralatan: treadmill, free-weights, yoga mat, gym-ball, bench)
▪️ Wall arts
#homegym
#gym
#treadmill
#gymball
#dumble
#kettlebell
#ruangolahraga
#lantaiSPC
#catdinding
#keranjanggold
#keranjangestetik
#dummybook
#tumbler
#yogamat
#matrasolahraga
#matrasgym
#alatolahraga
#olahragadirumah
4
Momen favoritku adalah ketika pagi hari bisa melakukan stretching dan berolahraga sambil mendengarkan musik.
Biasanya aku melakukan aktivitas tersebut di lorong koridor lantai 2.
Tak hanya itu, karena pemandangan dari tempat ini cukup menarik, sudut koridor juga biasa saya gunakan sebagai ruang kerja atau sekedar bermain game 🤩
#MomenDiRumah #InspirasiDekorasi #RuanganFavorit #yogamat #railingtangga #pigura #dummybook #mejabulat #lampurgb #stool #kursi
