Postingan _셀인마니아

#닥터라이블리 Membuat Smoothie Yeondu ◼️Persiapan bahan 1️⃣300g kubis: Ada pestisida di bagian luar, jadi buang dua atau tiga lembar daun, cuci dengan air dan kukus selama 1 menit 30 detik. 2️⃣1 kepala brokoli: Rendam dalam air cuka selama 10 menit, kocok, cuci, potong, dan biarkan selama 90 menit. ➡️Saat dipotong, sulforaphane yang baik untuk tubuh disintesis. Kukus selama 1 menit 30 detik 3️⃣3 buah alpukat 4️⃣Jus lemon 150ml 5️⃣Air 500~600ml 6️⃣Jika diinginkan, pemanis dengan allulosa, pisang, atau nanas Untungnya, anak-anak saya memakannya dengan baik dan saya telah meminumnya setiap hari selama sebulan. Anak kedua saya yang hanya bisa ke kamar mandi satu atau dua kali seminggu, kini ke kamar mandi setiap hari atau dua hari sekali. Masalah kulit pertama yang saya alami setelah pneumonia sudah banyak membaik (menurut saya ini adalah efek samping steroid. Itu terjadi tak lama setelah saya dirawat di rumah sakit, dan masalah tersebut muncul meskipun saya tidak memiliki tanda-tanda pubertas atau minyak di wajah saya. .) Pertama-tama, saya merasa sedikit lega meskipun saya tidak makan banyak sayur. Mari kita semua makan sayur yang banyak dan sehat Sehat #눈금유리병 #웩용기 #유리병 #레몬즙 #레몬원액 #레몬즙추천 #육아일상 {8 # ikuti saya}