Rekor harian akhir pekan telah kembali! Apakah Anda semua mengatur gula darah Anda? ๐ Saya secara genetik rentan terhadap diabetes, jadi saya mencoba makan sehat. Minggu lalu, saya mengunjungi Costco untuk membeli roti pita. Setelah pulang ke rumah sedih karena toko roti sedang dibangun... Apa-apaan ini!! Ayo buat sendiri!! Jadi saya berhasil Hmm.. butuh 10 menit untuk memanggang satu potong ๐ Saya akan berterima kasih untuk membelinya mulai sekarang๐ซก Seperti apa rasanya? Senang rasanya menjadi sehat dan imut๐ค ๐Sandwich roti pita Tambahkan oatmeal dan air dengan perbandingan 1:2 lalu haluskan. Jika sudah kental, bagian tengahnya akan mengembang dengan api kecil. Panggang sampai mati. (Membutuhkan waktu sekitar 10 menit haha) Saat Anda memecahkan roti sedikit, sebuah kantong akan terbentuk. Anda bisa memakannya sebagai sandwich dengan menambahkan bahan-bahan seperti dada ayam dan selada. Makan sehat... Pada hari Minggu, saya makan Chapagetti sambil berteriak. Bermain dengan Dori dari waktu ke waktu Saya juga membuat lauk pauk untuk membantu saya melewati hari kerja. Saya membuat acar lobak dan daun perilla dengan kecap acar serba guna Baek Jong-won. Sangat sederhana dan lezat!! Sangat direkomendasikan ๐ Saya bergegas ke rumah sakit pada hari Sabtu. Itu adalah hari Minggu yang lebih sibuk๐ซ Berjuang minggu ini juga! ๐ซง #Rumah hari ini #์ฐ๋ฆฌ์งํฌํ ์กด #์ฝ์คํ๊ธฐ๋ก #๋งํ #์ด๋ฆผ์ด์ด #์์ํ ์ต๊ณ ์ผ #์ ํผ๋ถ๋ถ์ผ์ #์คํ์คํ ๋ {7 #Foto dari kejadian hari ini} #์ฃผ๋ง์์ ์ผ๋ฐ๋น #์ฌ์ํ์ทจํฅํ์ฅ