Postingan 모나리자208

#살림살이 #콘수프기록 #스타크무쇠냄비 #누룽지 #아침밥상 #건강관리 Karena suamiku suka nasi gosong, aku bernyanyi bahwa aku ingin membuat nasi gosong di rice cooker dan memakannya, tapi kupikir itu akan mengakibatkan asupan karbohidrat yang berlebihan, jadi aku pura-pura tidak menyadarinya, tapi dia terus membicarakannya, jadi Saya tidak bisa melakukannya, jadi saya membeli panci besi cor. Supaya nasi gosongnya banyak, saya masak dengan api kecil lebih lama. Nasinya tidak kenyal atau enak seperti yang saya harapkan, tapi ternyata nurungji yang diinginkan suami saya banyak. Suamiku memakan nasi yang dibuatnya dengan cara direbus dan dituangkan air ke dalamnya. Namun, setelah makan nasi, saya makan semangkuk nasi gosong lagi, dan yang saya takutkan, saya rasa saya mengonsumsi nasi dua kali lipat dari jumlah nasi yang biasa saya konsumsi. Tanpa melakukan itu pun, perut buncit suami saya malah terlihat semakin buncit. Apa yang harus aku lakukan dengan ini? ps: Saya ukur gula darah suami saya 2 jam setelah makan dan benar saja keluar 164. Di bawah 140 itu normal, tapi saya dapat 122. Jadi, saya bilang ke suami saya, karena gula darahnya naik drastis, sebaiknya dia makan nasinya saja atau nasinya saja. Saya bertanya apa yang harus saya lakukan ketika kadar gula darah saya sangat tinggi, dan dia menjawab bahwa dia mengerti.