Postingan auroraa__home

#살림살이 #콘수프기록집 #콘수프기록 Penuaan lambat sedang tren akhir-akhir ini, ya? Saya rasa saya menua dengan cepat, jadi saya mencoba meningkatkan asupan sayur! (Katanya sayur adalah kunci diet yang mendukung penuaan lambat😃) Dengan pengukus Silipot, Cobalah makanan sederhana dan sehat 💗 Saya memasak makan malam malam ini hanya dengan pengukus Silipot :) ▶️ Pengukus datar + Nampan pengukus datar: Saya meletakkan kol, menambahkan bebek di atasnya, dan memanaskannya dalam microwave selama 4 menit! Selesai! 👍 Lemak bebek terkuras di bawah nampan, membuatnya semakin kaya protein! ▶️ Pengukus dalam: Saya memasukkan kol, zukini, wortel, ubi jalar, dan jamur enoki ke dalam microwave selama 3 menit! Saya suka makanan yang bertekstur, jadi 3 menit sudah cukup :) Saya mengukus ubi jalar secara terpisah. 🫶 Ini sangat sehat, sekaligus lezat! 💗 Pengukusnya cantik sekali, bisa langsung dimakan, tapi saya taruh di piring! Saya membuat makan malam yang lezat dan sehat :) Hanya dengan 10 menit di microwave, Anda bisa menikmati sayuran kukus, sangat praktis dan lezat! 💗 #Silipot #전자레인지찜기 #스티머 #다이어트레시피 #저속노화식단 #야채찜기 #주방추천템 #납짝찜기 #찜기 #깊은찜기