Postingan 스마일13

Saya mungkin agak ceroboh dengan latihan yang saya mulai pada bulan Februari tahun ini. ㅠ Saya makan sekitar 20 songpyeon (kue beras Korea) selama liburan, dan bahkan di perkemahan, saya sangat menyesalinya. Tapi, yang mengejutkan, berat badan saya malah turun (saya sangat bingung 😧😧). Jadi, saya pergi untuk pemeriksaan InBody dengan hati yang ringan, tetapi seperti yang diharapkan, apa yang saya makan tidak mengkhianati saya. Lemak tubuh saya meningkat dibandingkan sebelum liburan. ㅠㅠ 😱😱😱😱 Wah, berat badan saya turun, tetapi lemak tubuh saya bertambah? Bukankah itu sangat tidak konsisten? Pengkhianatan itu kurasakan saat naik timbangan, lol Kurasa itu karena aku percaya latihanku dan tidak bisa berhenti ngemil... Ya... aku tahu, lol Meskipun aku menikmati daya tarik makan, kenapa aku tidak bisa berhenti makan cokelat, roti, kue kering, dan kue sus? ㅠ Aku juga benci diriku sendiri, lol #dietmeal #글루텐프리 #혼밥 #우리집밥상 #요리스타그램 #플레이팅 #집밥 #cooking #집밥스타그램 #홈메이드 #테이블세팅 #그릇스타그램 #음식사진 #instafood #내주방이야기 #koreanfood #homecook #foodstyling #onthetable #followme #daily