Postingan 데코강아지

Mengonsumsi buah dan sayuran secara konsisten. Sejak paruh kedua tahun lalu, saya sesekali membawa buah atau sayuran untuk makan siang sebagai pengganti nasi. Hasil pemeriksaan kesehatan saya... mengkhawatirkan... terutama pembuluh darah saya. Saya berupaya secara sadar untuk makan lebih banyak buah dan sayuran. #MakanBuahDanSayuran #TetapSehat