Postingan honey_moon

#3. Minggu lalu aku kaget saat melihat hasil InBody di gym, jadi aku putuskan kali ini aku harus diet banget :( Persentase massa otot dan lemak tubuh yang direkomendasikan untuk wanita dewasa malah sebaliknya? LOL (Saya punya segumpal lemak di otot bayi yang baru lahir,,) Serius, saya kaget. ,😱 Meskipun saya tidak bisa mengontrol pola makan saya dengan ketat setelah menerima PT, saya tetap akan menggunakan kesempatan ini untuk melakukannya. makanlah seringan mungkin dan biasakan berolahraga setiap hari! (Foto pertama adalah salad keju)