#ヨガ

バキバキの凝り固まった体は、ストレッチが1番◎ 最近お迎えした、インテリアにも溶け込むバランスボールで空いた時間にしっかり柔軟を⚫︎⚫︎⚫︎ #バランスボール #ヨガ #ヨガマット #andmedical #yoga #ストレッチ #運動不足 #オブジェ　

朝、時間がある日はなるべくヨガをしています🧘🏼テレビの前にヨガマットをひいて、YouTubeをみながら。10分行うだけでも体が目覚めて、その日のコンディションが変わる。 真っ黒なPUMAのヨガマット、お気に入りです。 #朝ヨガ #ヨガ #ヨガマット

家を綺麗に整えていると、自分自身も整いたいと思うようになって、最近家でフィットネスをするようになった。 フィットネス系のアイテムもインテリアにも馴染む物が多く出てるがとても嬉しい。 #フィットネス　#ヨガ　#ヨガマット　#ストレッチマット　#モノトーン　#無機質

5畳でヨガマットは広げられました✨ #狭い部屋　#モダンインテリア #トーゴ　#ヨガ

リビングでストレッチ🙆‍♀️ #お家時間　#ヨガ　#リーンロゼ