#나의한잔기록 陸退後暖かい玄米茶一杯🤍 毎晩私のキッチン仕上げの最後のルーチンはやかんでいっぱいです 水を煮ておくのですが、最近は玄米を入れて煮ています。 麦茶のように冷たい性質がないので、家族全員で飲むのが好きです。沸騰した時から口臭したにおいいっぱい🤍