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#제품협찬 暑い夏の日おかずにおすすめのメニューです。 キャベツラペを作ったら作るの3分カット🤘🏻 哨戒ラペ ✧٩(ˊωˋ*)و✧ 🏷️素材 •クレイジーチキン(@thebenefood_official)焼き鶏胸肉150gニンニク味1パック •キャベツラペ2ズーム ▪️鶏胸肉は電子レンジに2分30秒間回してください。 ▪️木の手袋+衛生手袋を装着し、決して引き裂いてください。 ▪️キャベツラペラン鶏胸肉を混ぜて混ぜ合わせれば完成! 🫙キャベツラペ(recipe by @jo.a_menu) • チェソンキャベツ1本 •塩1t •レモン汁1T、白ワインバルサミック1T、オリーブオイル1T、ホルグレインマスタード2T、(私はここに個人的にアルロス1Tを追加しました) ▪️チェサンキャベツは冷水で洗い、水気を抜いて塩を入れて10分節です。 ▪️キャベツから出てきた水を抜いて、味付け材料をすべて打ち込んで混ぜると完成! (酸っぱいながら、ほのかな塩味と甘みが合うようにレバーを加減してください。) キャベツラフェ自体でも健康で美味しいですが、 たんぱく質が残念で鶏胸肉を入れてみたら… 本物の哀愁の味がキムチのように見えて、おかずに最高です。 私は実際に3週目これをやっていますが、 もともと市中に大部分の鶏胸肉は100gパックなので、2パックずつ入れたんですか?一つのパックでは城にいなかった、二つのパックは少し多かった。 ところが今回は狂った鶏から出てきた150gの鶏の胸肉のパックを入れるので、一度に固く食べて片付けてよかったです。鶏の胸肉を食べながら、いつも足りなくて他のもの、あれこれ食べた癖これで芽生えました。 ああ、そして! 6月30日までザ・ベネフードサイトに参加し、おすすめの❗️bbolee4982❗️入れてクレイジーチキンを購入すれば特価に5%割引クーポン+ 5%会員割引まで味わえますよ #미쳤닭 #닭가슴살요리 #닭가슴살샐러드 #양배추라페 #양배추요리 #반찬레시피 #집밥레시피 #홈쿡 #다이어트레시피 #좋아요 #FTC3기