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生きているダイエットスコーン作り（キトジェニックレシピ） 本当に簡単にするのに味は簡単ではありません。 ダイエットするときは炭水化物（精製した炭水）摂取を控えるべきでしょう。 それでパンスンたちはダイエットするのが難しいです。 砂糖+小麦粉=血糖スパイク😭 そんな時、元気に直接スコーン作りましょう。 一度に複数個作っておき、一日に一つずつ、 砂糖が入らなかったジャム（一杯に入れる） ソクセスコーンよりずっと美味しいです。 しっとりとしたスコーンレシピです *YouTubeのムーニーキッチンスコーンレシピを応用しました。 準備 アーモンド粉300g エリスリトール 40g ベーキングパウダー6g 塩4g 生クリーム200ml 卵1.5個（1個は生クリームと混ぜ、0.5個は生地コーティング） 混ぜて準備する 粉と液体の混合 170度オーブン予熱25分焼く（オーブン仕様ごとに違うのでチェック） #今日のダイニングテーブル #ダイエット食 #ダイエット料理 #ホームストア ＃サルアンチパンレシピ＃キトジェニックレシピ＃健康食