#혼자서도잘먹어요 #오늘뭐먹지 #다이어트 #다이어트음식 #다이어트음식 #다이어트요리 #다이어트식 #닭가슴살요리 #오이요리 #오덴세 #오덴세그릇 #오늘의기록 #오늘의식탁 #맞팔 鶏の胸肉、きゅうり、キム、残りのレタス、ご飯少し 味付けは醤油、砂糖、酢、ごま油、ごま塩の終わり! マグロを入れて食べても美味しく、鶏の胸肉を入れてもおいしい ダイエット一匹~~~👍