비비오리테이블さんのインテリア実例写真

#뽀또포 やはり野菜摂取量を増やし、冷蔵庫に入れるのにまたポケだけはない 〰️素材〰️ - ニンジン1個、ラディッシュ5個、スパイシーチリ2個 - 漬物草：水200ml、砂糖2T、アクソ1T、酢1T、レモン汁3T -エビ14匹+コショウ+ゴヤシズニング -グリーンビンワンズーム（自宅の他の野菜使用可能）+オリーブオイル+塩+コショウ -完熟アボカド1個 -キノアバブ100g 1.漬けた初めの材料にニンジン、ラディッシュ、辛い唐辛子を食べるように切って入れて1時間以上冷蔵熟成させる。 2.ダルグンファンに選んだ野菜（グリーンビン、ブロッコリーなど）をオリーブオイルをめぐって炒め、塩コショウをする。 エビもファンにシーズニングと一緒に炒める。 4. アボカドはスライスして準備する。 5.ご飯を下に薄く敷き、上に材料をきれいに上げる。 〰️ソースオプション〰️ 1.スリラチャマヨ（最愛）：マヨ3T、スリラチャ3T、醤油0.5T 2. わさびマヨ：マヨ3T、わさび1T、砂糖0.5T 3. 醤油ごま油：醤油1T、ごま油1T、砂糖1T 4. その他（火鶏まよ、スリラ茶など） ゴーヤシーズニングが何かする方が多いですね - ニンニク、オレガノ、黒胡椒、南米香辛料を入れて作った万能シーズニングなのに、チキン、魚野菜に振りかけて一緒に炒めると風味がバッチリ上がりますね - アメリカではたくさん食べて手に入りやすいのですがドイツの土地は☀ 🏻nope🥲 とにかくお好みのソースで美味しく食べてほしい、目から楽しい食事時間を作ってくれるポケ🫶🏻 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어트식단 #식단관리 #여름준비 #스리라차마요 #와사비마요 #소스꿀조합 #좋아요 #독일일상 #홈쿡 #집밥 #집밥레시피 #FTC3기