기쁜작은집さんのインテリア実例写真

#기록클럽 #쓰는아침 #독립일기 [07.私を気持ちよくするもの] 時には一人で病気だった。 家族のそばにいるときには、心が痛くても大丈夫なふりをしなければならなかったので、病気のことも知らずに過ぎたかより。 一人で心が痛くなったり怒ったりする場合 どう解決してもらうか分からず、苦しんだ。 泣いても見て寝て寝てずっとずっと走り、その感情に食い込んだりもした。 以前ほど頻繁にそんなことはできませんが、 たまには訪れる不聴客に自ら疲れたりする。 そんな時に素早く脱出する一つの方法を見つけた。 1.[私を気持ちよくするもの]のリストを書き留めます。 2.怒っているか心が痛むときに非常薬のように一つずつ試みるか経験する。 私のメモ帳には1つ2つのリストがあります 今朝少ない非常薬リストは、 -懐かしい拳タオル - きれいな布団と枕 明日も満たしておくべきだ。