다이어트는 잘 먹을 것
오지 않을 것 처럼 멀게 느껴지던 웨딩데이가 다가오고 있어요. 올 한해 정말 빨리 지나갔네요.
먹고 싶은 것이 정말 많지만, 건강도 챙기고 몸매도 챙기려면 주말 한끼를 빼고는 가볍게 먹으려고 ‘노오오력’하고 있어요.
전 둥글둥글 불투명한 요거트 볼보다는 투명한 고블렛잔에 그릭요커트와 견과류 넣어 눈까지 즐겁게 먹는 것이 좋더라구요👍
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