제이제이홈さんのインテリア実例写真

記録クラブ第9回 [夜明け] 夜明けに起きて静かに自分だけの時間を過ごす楽しさを知ることになった。 子供たちが幼い時は睡眠不足と慢性疲労に苦しみ、ミラクルモーニングは徹底的に他人の仕事だとだけ考えた。むしろ子供が寝る時のように眠らないために安心力をかけて頑張る、子供が眠れば眠い目を照らして私の時間を過ごして夜明けに眠る日が多かった。一緒に寝るとすれば、夜勤の朝になってすぐに出勤する会社員に憑依し、退勤のない子育てに対する悲しさが復活して上がった。 それまではいつも朝に疲れているので、フクロウ型の人間だと確信した。遅く寝て眠りが足りないので、朝疲れていないのが不思議なことだったのにも言葉だ。    生活パターンを変えなければならないと感じたが、夜明けの気象は難しい玄関口だった。村上春樹の＜走りを言うとき、私がやりたい話＞を読んでも、そのような夜明けに起こることができることを切に願ったが、目を開けば朝だった。誰がどんどんアラームを消すのか。 （当然です） 一、二回成功しても再び元に戻ることを繰り返す、ついに夜明けの人間だと堂々と言えるようになった。 <アーティストウェイ>を読んでモーニングページを書き始めたのが夜明け気象の扉を開けてくれた。 毎日の気象ルーチンはこうだ。 5時50分に起きて暖かい麦茶を一杯持って、我が家の小さな図書館に向かう。 窓を開いて換気する。 （夜明けの空気を飲むと精神が澄まれる） フロア照明と香草だけをつけ、鳥の声を聞き、6時からモーニングページを書き始める。 （考えの流れ通り、手行く通りに文を書いて下る行為自体が瞑想で私を知っていく過程になる） モーニングページを書くのにかかる時間は40分ほど。その後は本を読む。 6時30分にはほうきでアパートの玄関を使う音が聞こえ始め、6時45分～7時の間に朝眠らない消しゴムが目覚めて部屋に入る。 （アラームが必要ない人間の目覚まし時計だ） 一緒に本を読む 7時30分になると指数を覚醒させて登校準備をする。子供たちが登校したら、家を整理して掃除を終えた後、リンゴを食べてコーヒーを下し、主に全粒小麦パンにクリームチーズを塗って朝を解決する。午前中に運動してシャワーを浴びた後、きれいな家に帰ってくると体と心が軽くなっている。 グロ頭に入った考えを注ぎ出して運動で汗を抜いた後、爽やかな一日を始めることができることを悟ると、もはや夜明けの気象が難しくなかった。 少しずつ気象時間を引いて5時に起きて10時前に眠るのが目標だ。午前に集中して重要なことを終えて午後は子供たちとゆったりと過ごす生活パターンが満足だ。 今日は雨の音を聞いて一日を始めた。明日も喜んで夜明けを楽しむために起きるだろう。 #기록클럽 #작업실 #작업실인테리어 #공부방 #책장 #테이블 #책상 #아이방 #아이방인테리어 #무인양품리빙다이닝테이블 #무인양품 #무인양품리빙다이닝 #무인양품책장 #무인양품에서뭐사지 #무인양품추천템 #이케아추천템 #내돈내산 #내돈내산인생템 #조명 #이케아조명 #향초 #액자