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#ftc5のストーリー#オーホームストア#おいしいプレーティング 直接焼いた全粒粉チアバター(YouTube On Bakingレシピ参照) ポリッシュ発酵18時間 水100g 全粒粉100g インスタントイースト6ピン 18時間発酵後、ポリッシュと混ぜて生地を作ります。 水226g 全粒粉340g 塩8g オリーブオイル40g 30分ずつ3回目、16回ずつ練り、成形し、45分休止 220度オーブンから20分 食べるまで一日かかりました😅 真心を込めただけに、見せつく訴えた歯バターが完成しましたよ🥖 ベーキングはやはり時間と真心だけ満足を与えますね☺️ 子羊のオーブン焼き ショルダーレック、冷凍野菜 オリーブオイル、塩、コショウ 180度のエアフライヤーで30分焼きました。 照り焼きカワミ煮込み🐟 冷凍カザミラは私が出てきました🥲 生姜粉を入れた照り焼きソースを作って薬火に長く眠くしてくれました。 照り焼きソースで眠くなったら、魚の飛び出しは全くありません。 唐辛子粉よりずっと飛び出してキャッチするのが好きです🐟 照り焼きソース 水2分の1カップ 醤油4スプーン 液状アルロス4スプーン 粉アルロス1スプーン おいしさ4スプーン ジンジャー1スプーン 久しぶりに夫と一緒にいる週末ご飯です。 私はダイエット中で、チアバターは味だけを見ています。 弾手のための夫のために歯バターを焼きました🍞 今日一日焼くと燃えます🔥 #ダイエット料理#チアバター#全粒パン#今日の私たちの家#今日のシーンカット#おいしいダイニングテーブル#おいしいプレート#おいしい料理#ダイエット食品#ダイヤトレシピ