#ftc8기이야기 #연재형시리즈 #나만의루틴 気象するとすぐに布団を整理する! こうすればまた寝る時も整えられた姿におもてなしされる気分なので気分が良かったんですよ :) 一日の始まりと終わりを整理するという感じがあって、「ああ、今日一日もよく過ごしたんだ」と思います。 大変な時期や大変な時期に耐えた時ごとに、ルーチンの重要性を毎回感じるようです。 いまだによく実践してきていて、私も自分が崩れないような気がします。