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#私の心エサブル マクロビオティックと聞いてみましたか？ 旬の食べ物をそのまま摂取する食事法です。 最近、ベジタリアン料理本がよく知られています。 ザトゥリ野菜は蒸してその水に加えてホタテも煮込むと簡単な料理完成！ シンプルで健康的な食事で栄養補給しました。 🍽️ （ツユエホールグレインマスタードソースを食べる） ＃ソナのサリムレシピ＃ミニマルサリムラー ＃ホームレストラン＃ホームブランチ＃ボウル料理 ＃カリビチム＃ワンパン料理＃蒸し料理＃曇りの日 ＃プレート＃プレート＃オンダーテーブル＃マクロビオティック ＃キッチンインテリア＃ホワイトキッチン＃ホワイトインテリア ＃ホワイト＆ウッド＃ホワイト＆ウッドキッチン