週末の日常記録に戻ってきました〜! みんな血糖管理しますか? 🙄 私は遺伝的に糖尿病に脆弱で、それなりに健康に食べようとしています。 先週、コストコピタブレッドを買おうと訪問しました。 ベーカリー工事中だから悲しく帰ってきた後.. カラス!自分で作ろう!した。 うーん。1枚焼くのに10分かかります😂 今後ともよろしくお願いします🫡 味は?健康で恥ずかしくてよかったです🤍 📍ピタブレッドサンドイッチ オートミールと水を1:2の比率で入れて交換した後 ほっぺた状態で薬火に中がぷっくり~膨らんだ 消えるまで焼きます。 (約10分かかります) パンを少し割ってポケットが形成されて 鶏の胸肉、レタスなどの内容物を入れてサンドイッチで食べることができます。 元気に食べる.. 一욜にはチャパゲティを叫んで食べてくれます。 中途半端に遊びながら 平日を頑張るおかずもやってみます。 ペク・ジョンウォンの万能の長さの醤油で大根、茎の葉の長さを浸した。 とてもシンプルで美味しいです!おしゃべり👍 土曜日は病院にフックを飛ばした。 もっと忙しい仕事でした🫠 今週もファイティングです! #콘스프기록 #맞팔 #살림살이 #예쁜템최고야 #신혼부부일상 #오홈스토랑 #주말에제일바빠 #사소한취향한장