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バスルームにタイマーを取り付けてみてください⏲️ 歯を磨くときは3分〜5分合わせて拭きます。 なんだかもっと安心する気分になります:) 元の羊歯は3:3:3の法則が有名です。 正しく隅々まで拭くには5分以上拭いてください。 歯茎や歯を傷つけないように殺す 1つの歯を別々に拭くと思います。 いいと言ったよ☺️ 歯磨き粉も歯ブラシも用途別に2~3個取り出しておき 使い方ですが、歯はどう使いますか? 歯ブラシは微細毛(食事後)。歯石除去用硬い平毛(二日に一度)完全に柔らかい極細糸平毛(朝食用) 交互に使用し、口腔洗浄機と電動歯ブラシ 一緒に使っています。 🤣 歯磨き粉はフッ素。無フッ素。美白を交互に使う 他の人はどうですか? #今日の私たちの家#バスルーム #バスルームインテリア#バスルーム用品#バスルームのまとめ#バスルームの装飾 #バスルーム小道具#バスルームテム#タイマー#甘いリビング#メイド