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[夕食の食事🍽️] 私たちのカップルは夕食の暴食を減らすためにグリックヨーグルトを作って食べています。今日はトッポッキが食べたいという夫を救いました。 🥹 グリックヨーグルトは装備といえば使い捨てスープパックと密閉容器がつけられて誰でも作れます。 (私の他の投稿を参照してください) 鉄板アイスクリームのように上げたいトッピングをいっぱい上げて、もちもち混ぜて食べます。確かに希少なヨーグルトよりも凄いヨーグルトの満腹感が長持ちするようです。私は今日100%全粒小麦パンまで焼きました。バミューダ・ザ・トースター最高です。 #식단관리 #미니멀라이프 #미니멀리즘 #미니멀리스트 #맞팔