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＃私の農業日誌📝 植物に1度関心のない南通に、最近最大の関心事ができました。 「エドワードリーのカントリークック」を視聴して落ちたそば芽揚げミッション！ そば農業をすぐに進めてください!!!!👩🏻‍🌾 夫は👄だけからかって、農業はあまりにも私の分け前!!!🙄👉🏻👈🏻 そんなに進んだそば農業！ 今会いに行きます!!!!!!!! ついにそばがあったので、一サチョンリに行きました。 人間のために土は贅沢で水を選びました。 香ばしいミニに化粧綿を敷いて種を振りかける！ ここでアチャチャの種と呼ばれた時間が短縮され、芽もすぐに出てきたのに 私はすでに私の手を離れて、 その代わりに、 翌日になると、1つ2つずつとても広がり始めました。 今週のウォールヨットが始まり、今日の姿です。 ねじれた芽はどうですか？ 完全ラッキービーキーなそば農業日誌クップ!!!😉 ♥️超簡易そばを育てる方法 ➊そばの種を準備し、きれいな水に呼ばれます ➋ボウルや皿にキッチンタオルや綿を敷いて 種を均等に振りかける ➌1日2回（朝/夕方）水をあげる ➍ 2日目から白い根発生 ➎3〜5cm育ったときの収穫（芽が7cmを超えると苦味が増加します。 すっぽり収穫しておいしく食べる😋） そして、ヨギでちょっとそばの効能を見ていきます！！😉 💚 血管強化、高血圧予防 💚ビタミンC吸収促進（レモンの80倍） 💚 グルテンフリーで体重調節に役立つ 💚抗酸化作用による老化防止、炎症緩和効果 💚食物繊維含有、血糖上昇抑制 💚必須アミノ酸8種を含む ＃私の手を握る楽しさと収穫のやり方も感じます 無駄だった健康も手に入れる予定です！😎😙😙😙 ＃lg刺身ミニ＃刺身活用ヒント＃そば芽 ＃今日の私たちの家＃コンスープ記録＃植民地成長 ＃式執事＃私たちの家フォトゾーン＃ホームスタイリング＃リビングガーデン #フランテリア