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ベジタリアンにする日には野菜でしっかりお腹いっぱい!ベジタリアンと言って卵も食べましたがベジタリアン食べると消化もよくなり、上にも負担がなくていいですよ🤍 キャベツはオリーブオイルに塩コショウを入れて焼き、ニンジンは食べやすいように切ってマヨネーズと添えます。 ヨーグルトにブルーベリー蜂蜜と一緒に添えば乳酸菌も摂取されます。 #キッチンインテリア