
#今日の私たちの家#コンスープ記録 最近ダイエットしてみようと食事をしています。 ロメイン100g、鶏胸肉100g、ひよこ豆10粒 このように食べています。 視覚的なことも大切だと思って、ふわふわに見えるようにプレーティングして私の脳をだましていますよ😎 ロメインも細かく切って、鶏胸肉も細かく裂いて上げると 思ったよりものすごく体積が豊かになるんですよ..!! びっくりしました。 一口食べるたびに10回以上ずつ噛んで食べながら長く食べると思ったよりお腹も呼びましたよ…。 ドレッシングは住宅醤油でとてもスリムにオリエンタルドレッシングにおすすめですよ🖤 元気でスリムに今夏お迎えしなければなりません…! #メイトハウス#春梅#デュラレックス#皿#皿おすすめ#ボウル#ボウルおすすめ#ボウル収集家#サーブル#サーブルカトリー