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#오늘의우리집 昨年風邪にひどくかかって体力がたくさん落ちて以来始まるようになったホームトレーニング、 それ以来、これまで途中で一度休む時もあったが、 着実にホームトの映像を見ながら一生懸命運動しています。 今は、、ダイエットではなく生きるために運動する中、、、wwww そのうち、私のお気に入りのYouTubeはビッグシスという人です。 背景も超えて素敵で家もきれいで私よりずっとお姉さんなのに、、 体つきも体力もどうしてすごいのか!見ながらいつも感嘆+似ていたくてもっと頑張りました。 食事調節を別にしていないので肉が抜けませんが、、 それでも筋肉が本当に安生期は体質なので運動が必須なのに こんなに一日一時間ずつ注いでみると元気になる気分です:) #홈트존 #홈트공간 #홈트매트 #홈트너 #스텐바이미2 #스텐바이미 #운동매트 #운동공간 #운동기록