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📢食事療法は、 食べ過ぎても太った焼きポテトを入れたサラダ🙌🏻 ⬇️保存して作ってみてください ✔️焼きポテト&サラダ🥗 (4-5人前の量ですよー!) *ジャガイモ4個 *レタス小さなもの1本 *ルコラ少し *キュウリ半島 *トマト1個半 *アボカド半島 *オリーブ *ボコチーニ ✔️サラダソース *グリックヨーグルト2 *ホールグレイン1.5 *アルロス2 *オリーブオイル2 *ホワイトバルサミコ酢1 *塩+コショウ 1. きれいに洗ったジャガイモを皮をつけて煮てください 2.熟したジャガイモは塩+オリーブオイルのまわり、 エアプライヤー200度で10分焼いてください 3. お手入れした野菜の上に焼きたてのジャガイモを載せてください 4. #오늘장면한컷 #샐러드볼 #샐러드접시 #샐러드 #샐러드레시피 #주방용품