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健康ダイエット式🖤アワビ鍋としょうがもやし! ダイエット3日目のお食事~! 豆汁が多くて豆麺をまた食べてくれたが、 今日はアワビと北語で健康ダイエット賞を受賞しました。 太鼓と豆腐いっぱい〜入れると肉がなくてもたんぱく質がいっぱいです! ご飯は玄米とこんにゃく米で作ってカロリーを半分に減らしました。 もう1.5キーで抜けました! 😆👏 ところで、これくらいなら腫れだったかもしれません…… #オーホームストア#コンスープ記録#メイドパール#メイドウェルカム#今日のダイニングテーブル#オンテーブル#新婚は何ですか?