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#오홈스토랑 #콘수프기록 #ftc10기이야기 最近毎日落ちないで食べる朝食 穀物食パン+ピーナッツバター+バナナ+ブルーベリスムーディ💜 スムージーはムガダンヨーグルトハンスプーンを入れて行けばヨーグルトスムージーとしても 食べることができます。 冷凍庫に長く詰まっていた冷凍イチゴ+レモンスライス 一緒に入れて食べるのでずっと爽やかで美味しいです🫠 このように食べると、冷凍ブルーベリーが早すぎると動くというのが欠点です それでも健康的な朝メニューでぴったりです😃