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아침에라도 탄수화물을 줄여보겠다고
서양 사람들이 먹을 법한 아침을 만들어봤어요

탄수화물 없어도 든든하고 좋네요

계란 + 베이컨 + 체다치즈 조합이에요
맛없없🙃

저는 식단으로 다이어트는 못 할 것 같아요
계속 시도해봤는데 다 실패했어요

아침 정도는 이렇게 먹어도 괜찮으니
이렇게 먹고

점심저녁은 먹던 것처럼 먹고(밥200 고기300)
헬스 안 하는 날에는 집앞 초등학교 운동장 돌아야겠어요

25키로 빼고 말 거예요😇

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