나능_일상기록さんのインテリア実例写真

スムージー作り🌿🌿 もともと食べたレシピが私の過敏性大腸症候群にそっと合わないようで、新しいレシピにしてみましたㅎㅎ 私は低フォードマップ食品を使って作ったが、世界にもっとおいしくてスピードが楽になる🤭👍 ❣️低フォードマップスムージー❣️ （毎日1杯1週間基準） 白菜、清慶菜200gずつ、カボチャ1個 -> 4分（青慶菜は2分）蒸し トマト300g、オレンジ200g（皮の重さ） 水500ml、レモン汁orジュース30ml すべて入れて着替えれば終わり😍😍 #コンスープフィルム #스무디 #스무디만들기 #스무디레시피 #레시피 #레시피공유 #맞팔