#今日の私の家 低速老化、こうして始まります。 新年を迎えて50になり、 今は健康をもう少し手に入れなければなりません。 自分に誓った。 だから最近 健康に役立つ野菜蒸し どうすれば気軽に、 着実に食べられるかよく悩んでいます。 結論はいつも似ています。 おいしく、簡単で、面倒ではありません。 サツマイモ、ブロッコリー、ニンジン しいたけ、トマト、カボチャまで ある野菜のまま入れて 今回はインダクションで7分だけ軽く蒸した。 ✔️インダクションが利用可能 ✔️電子レンジも利用可能 ✔️野菜の水分感が生きています。 🔖食べるソース シソ粉 2T 油脂 2T ジンガンジャン 1T アガベシロップ 1T ホワイトバルサミコ酢1T水1T 野菜蒸しが気にしないように、 しかし、食材の味はぼやけないように。 この組み合わせなら手がよく行きます。 健康的な食べ物は無理ではなく、 おいしくて見つけたとき 初めての習慣になると思います。 野菜蒸し、 もうおいしく食べてゆっくり老いていきましょう。 #ナドクリエイター #ftc3 #コンスープ記録集 #キッチンインテリア#キッチン飾り#キッチン用品#キッチンテム #キッチンサリム#サリムテム#サークルドマ#シリコン容器 #シリコンポット#シリクンオールポット#おがくず#キッチンコンテナ #健康な食器#健康食