#오늘의우리집 食べるのが気持ちだと言う 最近はもっと頻繁に実感しています。 今年は私との約束で 週2回登山を必ず守ることにしました。 山が好きですが、 昨年は夏以降よく守れなかったんです。笑 今年ほどは無条件。 体と心は登山でつかみ、 運動後 体が軽い食べ物で 気分までよく手に入れたかったです。 だからこんな食事がもっと合います。 お忙しいですが、私を一気に扱わない方法です。 ポケットサラダは ✔️毎日新鮮、手軽に サラダが私たちの家のドアの前に到着しました ✔️25種類のサラダ構成で その日の体調に合わせて選んでよかったです。 ✔️真空包装なので洗浄せずに 切り、注ぎ、すぐ食べれば終わりです。 🔖ヨシシ pick 鶏胸肉ウィーンサラダ メキシカンタコサラダ バジルペスト豆腐綿サラダ 準備が簡単です。 時間はゆったりとなり、 その余裕がまた気分を作ったんですよ。 運動と食事は結局 体を越えて心まで管理すること。 最近は 最も簡単で、最も強力なセルフケアのようです。 どこでも見たことがない ポケットサラダならではの健康でおいしい食事を #콘수프기록집 #건강식단 #샐러드식단 #그릇 #맞팔