단디의부엌さんのインテリア実例写真

#콘수프필름 #콘수프기록집 #콘수프챌린지🩷食べるほど健康になる地中海のオリーブサーモン釜 デンマークフェロー諸島無抗生剤サーモンで作る地中海感性鍋 塩辛いオリーブと香りのよいディル、 米一スプーンごとにレモンの香りがさらっと広がる とても美味しい釜飯です。 💛材料（米3カップベース） 米3カップ ニンニクスライス2粒 玉ねぎ1/2個（細かくキューブに切ります） チキンストック1/2T オリーブ漬け10粒（スライス） デンマークフェロー諸島サーモン3土幕（約300g） 塩少し コショウ少し オリーブオイル1T ナチュラル3〜4T 側波ソンソンサン1カップ レモンスライス ディル少し 秘法味付け醤油 醸造醤油2T 側波1T オリーブオイル0.5T ゴマ塩0.5T 蜂蜜1t レモン汁0.5T わさび0.5t 💛作り方 1️⃣米はきれいに洗って30分ほど呼ばれた後、ふるいにバトジョ水気を抜く。 2️⃣釜にオリーブ油1Tをあげて ニンニクスライス、玉ねぎの順に炒め、ニンニクの香りが上がって 3️⃣玉ねぎが透明になるとオリーブ漬けを入れて 軽く炒めて香りを上げる。 4️⃣呼ばれた米を入れて油にコーティングするように軽く炒めた後 米3カップ基準水を等量で注ぎ、チキンストック1/2Tを入れる。 5️⃣ふたを覆って最弱火で15分調理 6️⃣これまで解凍されたサーモンは 塩、コショウで軽く下味する。 7️⃣ファンにオリーブオイルスプレーを振りかけて 中火に鮭を皮ごとに焼き上げてくれる。 （シェルカリカリがポイント！） 8️⃣ご飯が完成したら 鍋の端に側波とナシアルを囲む装飾 中央にサーモンを上げる。 9️⃣レモンスライスと香りのよいディルをのせて仕上げ 💛おいしく食べる蜂蜜のヒント •ご飯+サーモン+味付け醤油少しだけ •サーモンの上にレモン汁を一滴加えると本当にクレイジーです。 •ワインのおつまみでも、お客様にも遜色ありません。 ‼️注意事項 オリーブは種が入っているので、必ず注意して種を塗って食べます。