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ロック&ロックスーツブリックIHフライパン24cm - ジュキニカボチャ - パプリカ - ニンニク - 玉ねぎ - ニンジン - トマト - 鶏の胸肉 入れて鶏胸肉シチューした鍋を煮込んだ🥘 材料が多ければ、いつも身につけています。 途中で反転して火を調整して忙しかった。 ロック&ロックスーツブリックIHフライパン あまりよく見えなくてもまったくよく熟したんですよ😊 油をあまり使わなかったのに 野菜が片側だけを引っ張ったり、熟していない 全体が似ているのです。 鶏の胸肉もパクパクせず柔らかく、 油を少なく使うと味がよりタンパクでした:) 料理は熱が均等に伝わることが重要であることを知っていました🍲 少ない油で調理されています 押さないで皿洗いも楽 最近はロック&ロックスーツブリックIHフライパンだけを使用します🍳 🏷️ロック&ロックスーツブリックIHフライパン24cm 📍@locknlock_korea #コンスープ記録集#賢明な消費#フライパン #ロック&ロック#おにぎり記録 #ホンバップメニュー