16kg減量後に走り始め、私が止められない理由! 35年ぶりに再び走り始めた。 遅れたが、それでも しなければならないと誓う 日常のランニングルーチン、 3日目 私を覗く もっと取り組むこと 勝手だと思っただけ 昨日の無知だった私 今日の私に 「Git」と応援したい。^^ 64kgから48kgへ 16kg減量後の始まり 軽いと予想していた 私の足 人生の重さが上がって、そんなことだけ 限りなく重くはありませんでした。 一足ずつ踏み出すたびに膝では 試験でもあるように痛みがきた。 ㅠ 私を見て 世界を学んでいる 私たちの家族のために 止まらずに進むべきだから ジャンプしてみましょう〜 行きましょう〜 あきらめなかった今日に感謝します... 「皆さんは私のために、 あるいは家族のために止まらず進んでいる 「自分だけの走り」がありますか? 膝が痛くて足が天筋満筋でも 今日一歩踏み出した私自身を褒めてくれます^^ 。 。 。 #ランニング #ダイエット #中年の日常 #お母さんの日記 #アリ都市生活 #コンスープ #コンスープ #自宅で一番忙しい #今日の記録 #今日 #今日の私の家