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📢トマトたっぷり-!エグインヘル🍅 こんにちは幸せな週末の朝です🥹 今日はトマトソースは一滴も入れません。 本物のトマトだけいっぱい入ったエグインヘルです-!🙋🏻‍♀ トマトだけをスライスしてスライスすればいいのですが簡単です。 元気で味もいいです(ここですぐに一石三条しましょう) パンまで添えて食べるのでブランチメニューにぴったり! 健康でおいしいものを食べます👩🏻‍🍳💛 *材料 トマト3個、玉ねぎ半分、卵2粒、エビ(省略可能) みじん切りにんにく、塩、コショウ、パプリカ粉、ペパロンチーノ、カレー粉 1. 油を入れたフライパンにみじん切りにんにくスプーンを入れて炒めてください 2.半分にサントマトを断面が下に行くようにしてください 3. 細かく切った玉ねぎを入れて塩、胡椒振りかけ、ふたで覆い、薬火に10分 4. 10分後、トマトをマッシャーに潰してください。 5. パプリカ粉、ペパロンチーノ、カレー粉を入れて混ぜてください 6. 卵2粒、エビ、モッツァレラチーズを入れてふたで覆って5分煮てあげれば完成✨ #コンスープ記録集

04.08
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