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週末を通してご飯をとてもよく手に入れて食べました😊 今日のように一人でいる時間には、できるだけ健康に食べようと努力します。 ブロッコリーの電子レンジに戻し、冷蔵庫にあった天恵香と滴トマト、ゆで卵サラダに暑いのでああに行きます。 ただ卵を食べたくないので、最近変更したレシピはゆで卵2個、オリーブ油、ホルグレインマスタード、蜂蜜一スプーンずつ入れて粉砕します。ホールグレインマスタードのおかげで味が高級になります。 コーヒーとパンを長く食べたいので、普段健康に食べることを実践中です。絶対!!減量は目標ではありませんㅠ私のたわごとの体を愛することにしましたㅎㅎ #オーホームストア#プレーティング職人#オーホームストーン