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#오홈스토랑 #플레이팅장인 一生懸命食事を管理する最近では、できるだけタンパク質の摂取量を増やそうとしています!炭水化物の糸で、タンパク質を増やして! 一人でも軽く食べる実践中ですね :) 鶏の足はエアフライヤーにキラキラ焼いて殻でサクッと焼くので食感も大好きです!