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#賢明な消費 #コンスープ ご飯と同じくらい賢明な消費がありますか？ 外食も配達食べ物もあまり好きではないから 私の家のキッチンはいつも忙しいです。 料理はあまり上手ではありませんが、 旬の食材と、簡単な食材で作って食べる 健康食がいいです。 最近最も買う材料は 鴨、大地トマト、卵です。 燻製鴨焼きはいつもつけておきます。 簡単にフライパンに炒めるだけで終わりで、 ダザートマトはサラダでも、ただ食べても どう食べても美味しいです。 誰がメニューだけ決めてくれれば、おにぎり、より簡単になると思います。 ＃おにぎり＃おにぎり記録＃賢い消費＃ ＃健康食品＃おにぎり料理＃おがくずが最高 #おにぎりプレーティング #おにぎりルーチン #おにぎりレシピ