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🍴 火なしで5分カットでダイエットし油脂麺を作る… ෆ 最近の日が暑くなったので、そんなさわやかな麺類が湧きます！ だから火なしで5分カットにすることができるレシピで 1日1幕麺の中だからこそ共有してみました。 もともとは、葉が定石ですが… ニラとキュウリを入れて食べています🥲 野菜はお好みで！ ✨材料 •プルムウォンソバ豆乳 •調味料 • ニラ、キュウリなど希望の野菜 •ゴマ • 油脂、ツユ、醤油、アルロス（またはステビア） ✨ソースレシピ 醤油1 ツユ1 アルロス1（ステビアを入れたら少し入れてください） ひき油2 ちょうど麺にソース #다이어트레시피 #스텐도마 #주방인테리어 #아일랜드식탁 #타원형그릇 #우드쟁반 #우드트레이 #ftc23기