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#日常記録 今夜はスパイシーなカルカのサバの煮込み ポスルポスルジャガイモ炒め添えて心強くした賞🐟🥔 ドトムゲに切った大根を敷いて、サバを上げ、調味料を入れて （コチョウガル4、砂糖2、ジンガンジャン2、アンチョビ液煮2、コチュジャン1、味噌1、味酒1、みじん切りニンニク1） ふたを閉めてちょうど20分調理すると、 調味料の煮込んだムランサバの肉 まさに完全なご飯泥棒ですよ🍚✨ ここに焼きたての香ばしいジャガイモ炒め口を食べると 辛さもやさしく握ってくれて、組み合わせが最高！ みんなおいしい夕食を楽しんでください💕 ＃夕食メニュー＃おにぎりスターグラム