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#일상로그 ftc 24。 8wk 。 (2/2) 最近の天気も暑くなり、体も重くなったようで、食事の調節兼軽いヨーグルトデザートを作って食べている。 凄いグリックヨーグルトにオートミール、チアシードとシナモン粉を振りかければ終わり。 (フルーツもあげてくれればもっと美味しい~。ᐟ)途方もないレシピや過程はないが、普段お気に入りのザラホームボールに思わず込めればかなりそうなデザートになる。少し甘いものが搾りたいときは、アルロスを少し振りかけてください。 ダイエット食事だと大体冷やして食べるよりは、こんなに好きな食器に盛って食べると、さわやかな気分転換にもなり、満足感もはるかに高い方だ。 自分だけの小さなデザートタイム。 。 ..ᐟ #오늘의집 #집꾸미기 #원룸인테리어 #6평원룸 #디저트 #요거트볼 #자라홈 #그릭요거트 #패브릭 #홈카페