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🕊️週末の終わり、固い体を解放するセルフケア 日曜日の夜ごとに肩が石のように固まっていること、 私だけではありませんか？ 🥹 平日に積もった緊張が週末にも解けない場合 それがそのまま次の主に進んだんですよ。 だから寝る前に必ず手に入れるセルフケアテム集めてみました。 一つずつ入れるのに本物の手がよく行くものだけ🤍 ＃セルフケア＃ホームケア＃ヒーリングテム＃週末ルーチン＃セルフマッサージ＃マッサージボール＃ボディオイル＃アロマティカ＃アヴェダ＃ユースト＃リラックスルーチン